Exhale: Isang Pangkulay na Aklat sa Pangangalaga sa Sarili na Nagdiwang sa Mga Babaeng Itim

Ang self-care coloring book na ito ay nagbibigay ng 24 na magagandang ilustrasyon na nagtatampok ng mga motivational quotes at mga babaeng nakakarelaks, nagbabasa, nag-journal, nag-eehersisyo, at inuuna ang kanilang sarili. Ito ay magbibigay-inspirasyon sa iyo at ipakilala sa iyo ang mga ideya na kailangan nating lahat para magsanay ng pangangalaga sa sarili.

Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na tumuon sa pangangalaga sa sarili at pagmamahal sa sarili. Ito ay mahalaga para sa iyong pisikal na kalusugan at kalusugan ng isip, gayundin para sa kalusugan ng iyong mga relasyon. Kunin ang iyong mga kulay na lapis, marker, gel pen, at watercolor, at magsaya sa paglalaan ng oras upang sa wakas ay HUMINGA.

Premium gloss finish cover design Naka-print na single-sided sa maliwanag na puting papel Malaking format na 8.5" x 11.0" na mga pahina Katamtaman hanggang kumplikado sa detalye